AktualnościŚwiatowy Dzień Zdrowia

7 kwietnia 2025 r. społeczność Zespołu Szkół w Stargardzie włączyła się w obchody Światowego Dnia Zdrowia.
W szkole została przeprowadzona akcja profilaktyczna pod hasłem: „Żyj zdrowo i kolorowo”.
W sali gimnastycznej przygotowano kącik informacyjno-edukacyjny, w którym zaprezentowano publikacje, książeczki oraz ulotki opisujące zbilansowaną dietę.
Uczniowie otrzymali receptę na zdrowie i aktywny styl życia.
A oto jego podstawowe zasady:
– prawidłowe odżywianie,
– systematyczne ćwiczenia fizyczne,
– odpowiednie proporcje między wypoczynkiem czynnym i biernym,
– 8-9 godzin snu na dobę,
– utrzymywanie siebie i swojego otoczenia w czystości,
– unikanie zachowań szkodzących zdrowiu.
Pamiętajmy o tych zasadach, a będziemy dużo bardziej zdrowsi, radośniejsi i zadowoleni z życia 😍